Наталья Росс ✔

Наталья Росс

13.11.2024

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые ситуации в жизни повторяются снова и снова? Почему вы притягиваете определённых людей или сталкиваетесь с одними и теми же проблемами?
Ответ может скрываться в ваших внутренних программах — тех самых сценариях, которые заложены глубоко в подсознании.

Эти программы, часто унаследованные от родителей или прошлых поколений, могут управлять вашей жизнью, даже если вы этого не осознаёте. Сегодня я хочу помочь вам начать осознавать эти о сценарии и их влияние на вашу жизнь.

Практика - осознание скрытых программ

Давайте проведем небольшую практику, которая поможет вам выявить скрытые программы, влияющие на вашу жизнь.
✔Найдите тихое место, закройте глаза и сделайте 3 цикла дыхания Вдох - Задержка-Выдох-Задержка
✔Вспомните повторяющуюся проблему или ситуацию в вашей жизни (например, сложности в отношениях или с финансами, усталость, неуверенность, тяну все на себе и т.д).
✔Задайте себе вопрос:
«Что я чувствую в этих ситуациях? Какой внутренний голос звучит у меня в голове?»
✔Запишите, что приходит на ум — это могут быть мысли вроде «Я не достойна любви» или «Я всегда должна всё делать сама».

Все эти мысли — ключ к вашим скрытым программам. Все эти программы формируются, а потом начинают, а потом и  продолжают управлять вашей жизнью.

#мысли_в_слух

https://t.me/psikhologiya_NE

Наталья Росс

31.10.2024

С Праздником!

👻Ведьма мчится на метле,
Пляшут черти на столе
Бьётся страшно и чудно
Мышь летучая в окно,
Стонут призраки в трубе,
Хэллоуин летит к тебе! 👻

https://t.me/psikhologiya_NE

#Хэллоуин #Самайн #Велесова_Ночь #День_всех_святых #День_мертвых